AKTUALITY - REPORTÁŽE - POZVÁNKY
NÁZORY - KOMENTÁŘE - DISKUZE

Email info@nasekosmonosy.cz
Telefon 725 244 482
Facebook Naše Kosmonosy Naše Kosmonosy
 

Naše Kosmonosy

  • Zvětšit písmo
  • Původní velikost písma
  • Zmenšit písmo
Home Extra Vysvědčení za rok 2014: 1150 naběhaných kilometrů

Vysvědčení za rok 2014: 1150 naběhaných kilometrů

Email Tisk PDF

Běhací cíl, který jsem si dal loni v lednu, jsem nakonec překročil o 150 kilometrů. Jsem si ale jist, že kdyby mě několikrát na lopatky nepoložila těžká soupeřka lenost, v klidu bych dal možná o pár stovek víc. Tisící kilometr jsem totiž překročil už o svátku 28. října 2014. Pak přišlo uspokojení a lenost. Letos jsem si dal cíl vyšší: myslím, že když vydrží zdraví, mohl a chtěl bych dosáhnout mety 1500 naběhaných kilometrů za rok. Leden 2015 jsem v tomto směru rozjel dobře - ale o tom až zase někdy příště.

Nike malaNaposledy jsem na těchto stránkách psal týden před desítkou We Run Prague, což je vlajková sportovní masovka firmy s fajfkou ve znaku. Desítky centrem Prahy (dne 30. srpna 2014) jsem se letos zúčastnil potřetí, trasa byla velmi atraktivní, novinkou byl zejména fakt, že start a cíl nebyl na stejném místě. Startovalo se opět ve Žlutých lázních, odtamtud ale dodávky TNT převezly všechny batohy uložené do úschovny do cíle na vltavskou náplavku. Běželo se mi velmi dobře, počasí bylo nakonec naprosto ideální, z bezmála deseti tisíc běžců a běžkyň ve svítivých zelených tričkách jsem nakonec skončil s osobním rekordem 45:58 min. na 956. místě mezi muži. Každý běžec si na triko může nechat vytisknout své motto nebo slogan, po loňském I'm Too Sexy For This World jsem letos zvolil Běžím za Naše Kosmonosy. Podle tohoto nápisu na zádech mě kdyžtak identifikujete při běhu po městě Smile

Už týden poté jsem znovu posunul hranici svého rekordu na stejné distanci, tedy 10 km. Ačkoliv to není moje oblíbená trať (vzhledem k tomu, že mě běh "začíná bavit" tak na sedmém kilometru). zlepšil jsem se na Birell Grand Prix v Praze na 45:24 min. Cítil jsem se o dost hůř než před týdnem na desítce s Nike, ale výsledek byl lepší (před týdnem na náplavce jsem totiž v samotném závěru špatně odhadl vzdálenost do cíle a nakonec jsem po snad kilometrové cílové rovince byl rád, že jsem tam doběhl a nezkolaboval). Birell Grand Prix se koná už za tmy, startuje a končí v dolní části Václaváku, cestou ve druhé půlce s nádherným výhledem na panorama Pražského hradu a okolí.Cíl pro další ročník je v obou bězích jasný - pokořit hranici 45 minut, což je zatím na hranici mých možností.

Birrel mala

No a na závěr zářijové trápení na ústeckém půlmaratonu 14.září. Loni jsem tento běh vynechal kvůli nachlazení, letos jsem byl v pořádku, ale celé mi to nějak nesedlo. To se tak stane. Člověk se cítí dobře, odpočatě, tak nějak neřeší, že celé dopoledne prší, ale od startovního výstřelu ví, že všechno jde tak nějak těžko, ztuha, zlobí hlava, otravují kaluže, bolí nohy. Jelikož jsem měl chuť překonat svůj olomoucký půlmaratonský rekord, narval jsem do sebe gely a podobné srágory v domnění, že mě to vystřelí. No, spíš mě to odstřelilo. Opět jsem se přesvědčil o tom, že líp se mi běhá bez těchto doplňků. Například v Olomouci jsem běžel úplně bez těchto doplňků...tam si ale od začátku všechno sedlo. V Ústí ne. Po pár kilometrech jsem zjistil, že na rekord z Olomouce to teda fakt nebude, ani mě to nebavilo běžet, den naprd. Tak jsem si řekl, že aspoň pod 1:40:10, což byl můj druhý nejlepší půlmaratonský výsledek. I tento cíl vzal brzy za své. K dovršení všeho se mi ještě na mostě utrhlo z paže pouzdro na mobil, při pádu na zem mi z ucha vyrvala sluchátka a vše spadlo na zem. Na mokrém asfaltu jsem těžko brzdil, abych mobil sebral ze země a zároveň neohrozil další běžce. To byla poslední kapka. Asi pět kilometrů jsem mobil držel v ruce, než jsem jej mohl předat svým rodinným fanouškům, a do cíle jsem se utrmácený a bez nálady dohrabal za 1:43:14 hod. Tento "zážitek" bych bez váhání přirovnal k loňskému půlmaratonu v Olomouci, kde jsem se ale na trati trápil ještě o více než deset minut déle. Teď ychle zapomenout a za rok v Ústí znovu a lépe.

Na konci listopadu mě čekala ještě jedna milá povinnost - jako jeden z 56 lidí jsem letos odběhl celý seriál Run Czech a byl tak pozván do Prahy na slavnostní potřesení pravicí. Před tím, než jsem dostal na památku skleněnou sošku a diplom, jsme si byli s dalšími držiteli titulu "Run Czech Star" zaběhat do Stromovky a do Tróji. A běžel s námi i nadšený běžec Dalibor Gondík, a byla to radost s ním běžet. Stejně jako čtyři desítky dalších běžců i on je naprosto pohodový člověk a společných 12 tréninkových kilometrů jsme si parádně užili. Každopádně Dalibor je výkonostně trošku, no úplně jinde. Jak sdělil náš "trenér" z RunCzech Mall, Gondík je "přírodním běžcem" - běhá kilometr za 4:30 min. a ještě u toho stihne mluvit. Toto listopadové dopoledne bylo velmi příjemným setkáním a velkým motivátorem k tomu, abych se o všech sedm závodů letos pokusil znovu.

par run czech star bezcu mala

stars mala

certifikát maly

Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript

Přidejte svůj komentář

Very HappySmileWinkSadSurprisedShockedConfusedCoolLaughingMadRazzEmbarrassedCrying or Very SadEvil or Very MadTwisted EvilRolling EyesExclamationQuestionIdeaArrowNeutralMr. GreenGeekUber Geek
Vaše jméno:
Komentář (zde můžete používat HTML tagy):
  Ověřovací kód. Pouze písmena bez mezer.
Ověřovací kód:
 

TOPlist

Archív


Kalendář

Detaily k pozvánkám jsou v rubrice Události a pozvánky.
 
 
facebook logoStaňme se přáteli na Facebooku. Stačí najít NAŠE KOSMONOSY a požádat o přátelství. Těším se na Vás!

 

 

 

Zpráva autorovi

Jméno:
Email:
Text zprávy:
Anti-spam dotaz: kolik je 1 + 2?

ODKAZY

Město Kosmonosy
Oficiální stránky města Kosmonosy.
Kosmonosy-kultura
Stránky Osvětové besedy a Muzejního spolku.
ZŠ Kosmonosy
Webové stránky ZŠ Kosmonosy.
MŠ Kosmonosy
Webové stránky kosmonoské školky.
SK Kosmonosy
Stránky Sportovního klubu Kosmonosy.
Mažoretky Pomněnky
Stránky mažoretek TJ Sokol.
Psychiatrická léčebna
Stránky Psychiatrické léčebny Kosmonosy.
SSK Cosmanos
Stránky Střeleckého klubu.
SDH Kosmonosy
Stránky dobrovolných hasičů Kosmonosy.
Kuželkářský klub Akuma
Stránky Kuželkářského klubu Akuma Kosmonosy.
ZO ČSCH Kosmonosy
Stránky kosmonoských chovatelů.
Knihovna Kosmonosy
Stránky kosmonoské knihovny.
Fonfusoviny
Co předcházelo zdejší rubrice Extra (aneb nejen městem živ je člověk).

Tato webová stránka používá cookies. Používáním této stránky souhlasíte s jejich využitím. Chcete-li zjistit více informací o cookies a jak s nimi pracovat, použijte tento odkaz.

Používáním této stránky souhlasíte s využitím cookies pro zajištění funkce nástroje Google AdSense.